“降尿酸食物红黑榜!这5类‘隐形嘌呤炸弹’你或许天天在吃!”
来源:常见问题
发布时间:2025-02-23 04:19:58 点击量:【1】次
深圳市宝安区西乡流塘正康骨科:“尿酸高”已成为继“三高”后的“第四高”,《2021我国高尿酸及痛风趋势白皮书》显现,我国高尿酸血症患者达1.7亿,痛风患者超8000万。但尿酸高就一定会痛风吗?两者终究有何相关?又该怎么科学应对?这篇文章为你逐个回答!
血液中尿酸浓度超越420μmol/L(非同日两次检测)即被界说为高尿酸血症。它是痛风产生的
长时刻高尿酸会导致尿酸盐结晶分出,沉积在关节(如脚趾、膝盖)或肾脏中。当结晶触发免疫反应时,就会引发痛风性关节炎——关节红肿热痛,乃至构成痛风石。有必要留意一下的是,
尿酸水平越高、保持的时刻越长,痛风发生危险越高。例如,血尿酸>600μmol/L时,痛风危险是正常值的30倍以上!
很多人误以为“不痛风就没事”,实则大错特错!高尿酸血症的“隐形危害”更需警觉:
一句话总结:高尿酸血症是全身代谢反常的“信号灯”,放任不管或许引发多器官危害!
高尿酸血症与痛风是“量变到突变”的联系,但无论是不是痛风,尿酸高都应引起注重!从饮食、运动到科学用药,每一步都关乎健康。记住:早干涉,才干远离“痛”与“病”的两层要挟!
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